Oko mění mohutnost čočky a tak zaostřuje. Pružná čočka je uchycena ve vláknech řasnatého tělíska.
Napětí určuje ciliární svalsto. Když se stáhne, uvolní se vlákna řasnatého tělíska a čočka je oblejší - mohutnější.
Výsledkem je vidění na blízko.
Čočka je přirozeně uvolněná při zaostření do dálky.
V této poloze je nejvíce zploštělá.
To je jeden z důvodů, proč je trvalé dívání na blízké předměty (monitor) až bolestivé.
Přehledná animace akomodační práce očních svalů a řasnatého tělíska.
Pouze se silnými ciliárními svaly miminko dokáže zaostřovat.
Jak posilovat akomodaci?
Jelikož miminko vidí předvším odstíny šedi, viz článek Jak vidí miminko,
je potřeba volit odpovídající černobílé hračky, knížky nebo chrastítka.
Posilování probíhá současně se cvičením konvergence, které se věnuji v článku Posilování konvergence.